치즈 닭갈비

<치즈 닭갈비>

재료 : 닭고기 200g, 양파, 대파, 모짜렐라치즈

밑간 : 후추

양념장 : 설탕0.5TS, 고춧가루 1.5TS, 간장 1.5TS, 다진마늘 0.5TS, 고추장2TS, 올리고당1TS

볶음밥 : 밥, 김, 참기름

1. 닭고기 썰어서 밑간하기

2. 양파, 대파 등 재료 손질

3. 양념장 재료 섞어서 양념장 만들기

4. 달군 팬에 식용유 두르고 양념장 1/2과 닭고기 볶기

5. 고기 반정도 익으면 채소와 양념장 1/4넣어 볶기

6. 치즈 올려서 치즈 녹을때 까지 익히기

+볶음밥

1. 먹고 남은 닭갈비와 볶음밥재료, 남은 양념장 넣어 볶기 (+치즈)

참고 - 이밥차

 http://navercast.naver.com/magazine_contents.nhn?contents_id=92446